Aprovecha al máximo las conversaciones con tu médico
Tres pasos que te ayudarán a prepararte, comunicarte y dar seguimiento.
La relación con tu médico es como formar un equipo, tú aportas tu experiencia viviendo con leucemia mieloide crónica (LMC) y tu médico, su conocimiento y formación, juntos pueden encontrar el mejor plan para manejar tu condición y que te haga sentir lo mejor posible.
Al pensar en cómo hablar con tu médico, puede resultar útil identificar qué acciones es posible hacer antes, durante y después de las citas. Considera los siguientes consejos como una guía:
PASO 1:
Preparar la cita.
Piensa en lo que quieres discutir con tu médico en tu próxima cita. Utiliza la guía de este artículo para conducir sus pensamientos, escribe tus notas en los espacios provistos. Lleva la hoja a tu próxima visita y toma notas durante la conversación con el médico.
Preparar tu visita con anticipación es la mejor manera de que te asegures de hablar sobre lo que más te importa.
Consejos para preparar la cita con el médico:
Completa esta guía antes de tu próxima cita.
Baja aquí tu guía. Piensa en lo que quieres discutir con tu médico en tu próxima visita, utiliza esta hoja para guiar tus pensamientos respondiendo las indicaciones de la izquierda y escribe en los espacios de la primera columna. Lleva esta guía a tu próxima visita al médico y toma notas en los espacios de la segunda columna. Preparar tu visita con anticipación es la mejor manera de que te asegures de hablar sobre lo que más te importa. Completa la guía para preparar tu cita de forma digital o a través de impresión de copias: Guarda esta guía en tu computador o tablet, o imprime copias.
PASO 2:
Cosas que debes comunicar durante tu cita.
- Lleva las notas que acabas de preparar en el paso 1.
- Mantén el material visible para recordarte de qué quieres hablar.
- Toma notas para poder consultar lo que hablaste con tu médico.
- Si utilizaste una herramienta de seguimiento (ir guías de seguimiento) para registrar aspectos como efectos secundarios, síntomas, emociones y el progreso del tratamiento, asegúrate de compartir esa información también con tu médico.
Recuerda, tus notas no son útiles si se dejan en el bolsillo o bolso. Es posible que incluso desees mostrarle tus notas al médico y revisarlas juntos.
Pregunta si no entiendes: es posible que sea mucha información nueva durante una cita médica. Puede ser difícil seguirla y comprenderla por completo. Si no entiendes algo, haz que tu voz se escuche.
Intenta preguntarle a su médico:
Repítalo
Más lento
Explíquelo de manera diferente
Escríbalo
Dibújelo
Resúmalo
Quizás quieres decir cosas como:
No entiendo; ¿Puede repetir eso por favor?
No le sigo; ¿Puede hablar más despacio?
No tiene sentido para mí; por favor ¿puede explicarlo de otra manera?
No entiendo; ¿Puede escribirme eso por favor?
No entiendo; por favor ¿puede hacerme un dibujo?
¿Puedo repetir lo que me acaba de decir? Quiero asegurarme de que lo entiendo correctamente.
Aprender más sobre la leucemia mieloide crónica puede ayudarte a sentirte más seguro al comunicarte con tu médico.
Paso 3:
Cosas que hacer después de la cita.
Revisa lo discutido en la cita.
- Revisa tus notas (o grabación)
- Repásalas lo antes posible mientras la información esté fresca en tu memoria.
- Involucra a un familiar o amigo, incluso si asistieron contigo en persona o de forma virtual.
Haz cualquier pregunta de seguimiento.
- Comunícate con tu médico si tienes preguntas adicionales.
- Recuerda, hacer sus preguntas puede ayudarte a controlar mejor la leucemia mieloide crónica y el tratamiento.
Cree tu lista de "tareas pendientes"
- Escribe lo que necesita hacer antes de la próxima cita.
- Confirma si necesitas:
• Hacer análisis de sangre
• Recoger una nueva receta
• Visitar a un especialista
• Otro (escríbalo aquí) - Configura recordatorios en tu teléfono para no olvidarlo.
Haz cualquier pregunta de seguimiento.
Conoce los detalles de tu próxima cita
- Asegúrate de agregar la fecha y la hora en tu agenda.
- Pídele a un amigo o familiar que te acompañe, ya sea en persona o virtualmente, si eso te acomoda y te resulta útil.
- Confirma cuándo y dónde se realizará la visita médica.
- Configura un recordatorio unos días antes, para comenzar a prepararte para la cita.
- Repite el Paso 1 imprimiendo la hoja nuevamente (página 2) para escribir tus notas antes de la próxima visita al doctor.
- El tratamiento de la LMC está en constante cambio. Toma nota para preguntar a su médico sobre la información más reciente.
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